Dubai Endurance Camp — это крутая возможность прокачать себя на жаропрочность, подготовиться к предстоящим стартам и поднять свой уровень
Эффект от тренировок в жаркую погоду аналогичен эффекту тренировкам на среднегорье. Тренировки в жарком климате способствуют выработке большего количества красных кровяных телец, отвественных за перенос кислорода от лёгких к тканям организма и углекислого глаза обратно в лёгкие
Программа тренировок будет сбалансированна между тренировками на открытом воздухе и в помещении. Тренировки на открытом воздухе будут менее интенсивными и будут проходить с восходом и на закате солнца. Интенсивные тренировки будут проводиться в помещении
Тренировки в жару вызывают увеличение объема плазмы крови, что в свою очередь приводит к увеличению МПК и выносливости, вследствие чего вы получите преимущества при выступлении на соревнованиях в таком же или более умеренном климате